近期，外出旅游成為消費熱點，為幫助廣大游客在旅途中充分維護自身合法權益，近日，拉薩市市場監管局聯合拉薩市消費者協會發布消費警示，提醒廣大消費者，提防旅游陷阱、理性消費、文明旅游、依法維權。

　　選擇合法旅行社。消費者在參團時切勿只考慮價格因素，要選擇有合法資質、經營范圍明確、信譽度高的旅行社。同時出行前最好購買相關旅游保險，做好風險防范。

　　謹慎簽訂旅游合同。在簽訂合同前一定要明確團費所包含的項目、具體行程安排以及購物次數、自理費用等內容，尤其要明確旅行社的資料，旅游景點、行程時間、交通和食宿安排及標準，雙方的權利義務和違約責任等基本內容。

　　旅游購物要小心。對于導游的勸導、商家的宣傳和口頭承諾，消費者要保持應有的警惕。要充分了解產品特性是否符合自身需要，特別留意商家有無采取摻雜摻假、搭配混裝，以假充真、以次充好等手段欺騙誤導，避免沖動消費。

　　注意旅途食品安全。因為地域差異和飲食習慣的不同，消費者更要注意飲食衛生。在選購食品時，要注意選擇持有有效食品經營許可證的飯店和食品商店，查看包裝食品和散裝食品的標簽是否標明廠名、廠址、生產日期和保質期等。

　　消費者應注意理性維權。在旅游過程中，消費者應當保存好旅游合同、旅游發票、購物憑證、景點門票及各種消費單據，提前做好防范，以便事后維權。此外，在旅行中合法權益受到侵害，應及時撥打12315熱線或拉薩市旅游部門投訴舉報電話0891－6324691。