中新網(wǎng)上海3月19日電(記者 陳靜)在大多數(shù)人眼中，睡覺(jué)做夢(mèng)是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象。睡眠障礙困擾著不少人，嚴(yán)重影響大家的身體健康、工作學(xué)習(xí)。

　　“睡眠障礙是導(dǎo)致睡眠方式發(fā)生變化的疾病。常見(jiàn)的睡眠障礙包括失眠、多夢(mèng)、睡眠呼吸暫停綜合征、夜間驚醒、夢(mèng)游、夢(mèng)話等。”上海冬雷腦科張?chǎng)愥t(yī)生19日接受采訪時(shí)表示，除了常見(jiàn)的睡眠障礙，一些罕見(jiàn)的睡眠障礙，比如快速動(dòng)眼睡眠行為障礙(RBD)、發(fā)作性睡病、爆炸頭綜合征等，也在影響民眾生活。

　　年逾五旬的李先生(化名)近期夢(mèng)境異常“生動(dòng)”。近3個(gè)月來(lái)，他會(huì)在夢(mèng)中揮舞拳頭、踢腿，甚至從床上跌落，導(dǎo)致身體受傷。這些癥狀通常在睡眠后90分鐘左右開(kāi)始出現(xiàn)，每晚發(fā)作數(shù)次，嚴(yán)重影響了他的睡眠質(zhì)量和日常生活。

　　經(jīng)過(guò)冬雷腦科睡眠中心詳細(xì)的檢查和診斷，確認(rèn)李先生患上了“快速動(dòng)眼睡眠行為障礙(RBD)”的疾病。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)顯示，李先生在快速動(dòng)眼(REM)睡眠期出現(xiàn)明顯的肌電活動(dòng)增強(qiáng)，伴有頻繁的行為異常，符合快速動(dòng)眼睡眠行為障礙的典型表現(xiàn)。張?chǎng)愥t(yī)生解釋，REM睡眠階段會(huì)出現(xiàn)眼球快速運(yùn)動(dòng)、夢(mèng)境以及肌肉活動(dòng)抑制等現(xiàn)象。然而，RBD患者肌肉活動(dòng)抑制機(jī)制出現(xiàn)故障，導(dǎo)致患者在夢(mèng)境中的動(dòng)作和情緒反應(yīng)被“釋放”出來(lái)，表現(xiàn)為各種異常行為。

　　“RBD患者通常會(huì)在REM睡眠階段出現(xiàn)各種異常行為，如揮舞拳頭、踢腿、跳躍甚至下床行走等。這些行為往往與夢(mèng)境內(nèi)容相關(guān)，有時(shí)可能導(dǎo)致患者受傷或影響睡眠質(zhì)量。此外，患者還可能伴有夜間驚叫、呼吸急促、心跳加速等癥狀。”張?chǎng)愥t(yī)生表示，快速動(dòng)眼睡眠行為障礙可能與某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病(比如：帕金森病、路易體癡呆等)有關(guān)。

　　醫(yī)生為李先生制定了治療方案，包括藥物治療和心理干預(yù)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的治療，李先生的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，夜間異常行為發(fā)作頻率減少，睡眠質(zhì)量得到顯著提高。醫(yī)生囑咐他繼續(xù)按時(shí)服藥，并定期復(fù)診。

　　談及RBD的治療與管理，冬雷腦科睡眠中心認(rèn)為，快速動(dòng)眼睡眠行為障礙的成因目前尚不完全清楚，但可能與年齡、遺傳因素、腦部疾病等有關(guān)。在診斷方面，醫(yī)生通常會(huì)結(jié)合患者的癥狀表現(xiàn)、睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查等來(lái)進(jìn)行綜合判斷。因此，患者在接受治療過(guò)程中應(yīng)密切關(guān)注其他潛在疾病的癥狀，并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。

　　“目前對(duì)于RBD的治療，藥物治療包括使用褪黑素、苯二氮卓等相關(guān)藥物，以減輕癥狀和改善睡眠質(zhì)量；心理干預(yù)則主要關(guān)注患者的夢(mèng)境內(nèi)容，通過(guò)認(rèn)知行為療法等方法來(lái)幫助患者調(diào)整心態(tài)，減少夢(mèng)境帶來(lái)的負(fù)面影響。”張?chǎng)愥t(yī)生表示，除了藥物治療和心理干預(yù)外，患者還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、避免過(guò)度勞累、減少刺激性飲食等，以減輕癥狀并改善睡眠質(zhì)量。(完)