六出飛花入戶時

　　坐看青竹變瓊枝

　　冬季的第三個節氣——大雪

　　如約而至

　　大雪，十一月節

　　至此而雪盛也

　　伴隨著大雪節氣的來臨

　　仲冬時節正式開始

　　它是反映降水的節氣

　　這時往往天氣更冷

　　降雪的可能性比小雪時更大

　　但降雪量不一定很大

　　有一種說法認為

　　此時因天氣寒冷

　　寒號鳥不再鳴叫

　　還有一種蘭草

　　感受到陽氣萌動

　　逐漸開始抽出新芽

　　氣溫越來越低

　　漫天雪花飄落

　　人們可以滑冰、堆雪人

　　這也是童年的回憶

　　“小雪腌菜，大雪腌肉”

　　在這段時間內

　　家家戶戶忙著制作臘肉等

　　以迎接新年

　　飲食上注意調理肺胃

　　適當吃些藕、梨等

　　以及百合等甘潤的食物

　　防止上火

　　冬吃蘿卜夏吃姜

　　不勞醫生開藥方

　　牛肉、羊肉、蘿卜等

　　是冬季滋補的好食物

　　大雪時節

　　有人喜歡吃火鍋

　　與朋友相聚

　　屋中暖意融融

　　有人喜歡喝一碗紅薯粥

　　熱氣騰騰，香氣彌漫

　　入口香甜軟糯

　　暖胃又暖心

　　秋收冬藏

　　養生需要順應自然規律

　　外出時戴好帽子

　　注意手部、足部保暖

　　不要過度勞累

　　室內宜適當開窗

　　通風換氣

　　及時補充水分

　　多喝溫熱水

　　今年麥蓋三層被

　　來年枕著饅頭睡

　　積雪覆蓋著土地

　　正在積蓄能量

　　等待來年的豐收

　　四季輪回

　　人生的每一天

　　都要全力以赴地度過

　　偶爾遇到坎坷

　　也要心懷善意

　　踏實前行

　　大雪節氣

　　愿你平安健康

　　(記者 上官云)