從雪域高原到亞冬會賽場：次旦玉珍踏雪攀登向山而行

圖為次旦玉珍在比賽中。（圖片來源新華社）

　　2月9日，亞冬會歷史上滑雪登山項目的首枚金牌誕生！

　　次旦玉珍在滑雪登山女子短距離項目比賽中，以2分55秒88的成績奪得金牌。這也是西藏運動員在亞運會（亞冬會）上奪得的首枚金牌。

　　次旦玉珍，小小個子，大大能量，說話輕柔，又時而霸氣。

　　賽后，次旦玉珍表示：“我在賽場上發揮很穩定，比賽全程合理分配體能，并根據賽道特點，在相應的地方調節速度。無論是背板攀登，還是轉換、下滑等，力求每個環節發揮出最佳水平。”

　　“作為入選中國體育代表團的西藏運動員，能夠在亞洲冬季運動會的賽場上奪冠，我的心情非常激動。感謝國家給我提供這么好的機會，感謝自治區對我的精心培養，還有專業團隊對我們進行系統的訓練和培養。這個成績，是大家共同努力的結果。”次旦玉珍說。

　　強大的心肺功能和高海拔適應能力，是從事滑雪登山運動的良好條件。加上之前有當過競走體育生的經歷，也為次旦玉珍積累一定的耐力和體能基礎。后來，通過跨界跨項選材測試，她被選入國家滑雪登山集訓隊，自此開啟滑雪登山運動員生涯。

　　滑雪登山，是一項以雪山攀登綜合技術為主、滑雪技術為輔的冬季山地戶外運動項目，已經確立成為2026年米蘭冬奧會的比賽項目。

　　“爬上來、滑下去、摔倒了、站起來。”這是次旦玉珍和小伙伴們在一次次刻苦訓練中的必經環節。4年多來，她已經記不清自己摔過多少跤。也是在這個過程中，她逐漸掌握了滑雪登山各項技能，不再畏懼摔跤，愈發熱愛這項運動。

　　為了不斷提升自己，次旦玉珍經常跟著男隊員訓練，這意味著更高和更強的訓練要求。教練有時看著不忍心，讓她停下來休息，可倔強的她怎么肯停下來，即使在疲勞的狀態下，都要咬牙堅持、完成既定的訓練任務。疲勞到極點時，她在內心告訴自己：“沒事，我一定能完成訓練任務。”

　　踏雪攀登，向山而行。就是這個看著瘦瘦小小的女孩，卻能讓人感覺到她的身體里，藏著一股巨大的力量。

　　這些年，次旦玉珍多次在國際滑雪賽事中奪冠。在2023年2月的西班牙滑雪登山世錦賽中，她獲得U18組個人越野賽和垂直競速賽雙冠軍；2024年3月的亞洲滑雪登山錦標賽，獲得女子短距離、垂直競速、個人越野和混合接力四項冠軍，等等。

　　西藏登山隊副隊長阿旺扎西告訴記者，豐富的比賽經驗，讓次旦玉珍在亞冬會賽場上能夠穩定發揮。

　　“次旦玉珍的成績，是天賦與努力的結合。盡管她已經取得諸多榮譽，但是依然保持著刻苦的訓練。未來，她還會迎接很多挑戰。”阿旺扎西說。

　　次旦玉珍表示，今后會繼續努力訓練，重點加強打磨穿板攀登、下滑等技術動作。“在我看來，更應該專注比賽的過程，奪牌不是唯一的目標，我需要歷練和成長，這樣的心態，也可以幫助我減少緊張和焦慮。”

　　當記者問次旦玉珍奪冠后，最想對家人說什么？“感謝父母的支持，我沒有讓你們失望，你們的愛給了我無限的力量。我會繼續打好以后的每一場比賽，為祖國爭光、為西藏添彩。等到放假的時候，我要好好陪陪你們，好想念家鄉，想念山谷，那里有樹林、河流、牛羊……”次旦玉珍的回答堅定而充滿溫情。