9月的拉薩，秋高氣爽漸微涼。隱匿了一年的藥王星再度閃耀夜空，民眾迎來一年一度的“沐浴節”。山澗泉邊、拉薩河畔，人們沐浴、洗衣、飲酒、嬉戲，樂享悠閑時光。

　　西藏“沐浴節”藏語稱為“嘎瑪日吉”，每年藏歷七月舉行，這項古老習俗已延續了800多年。今年的沐浴節時間為9月9日至15日?！恫蒯t養生》中記載，藥王星當空，江河湖海等一切水源皆具藥性，七日內沐浴可清凈業障，也稱藥水浴。

　　從拉薩市西郊的哲蚌寺后山往上爬，循溪流聲來到山腰一處幽靜的山泉邊。4歲的德吉彎下腰，阿爸舀一瓢泉水輕輕從德吉的頭上淋下去，又將水拍打在他的臉上、身上。隨后，德吉蹲在泉邊掬一捧水咕嘟喝下去。

　　雖已入秋，拉薩的陽光依舊炙熱。山間野桃綴滿枝頭，被秋陽染上紅暈，有不少掉落在泉水邊。按照藏歷氣象學的說法，此時的水質最好——甘、涼、軟、輕、清、不臭、不損喉、不傷腹?！跋戳苏馨鏊碌摹袼?，可以消除災禍，增長福氣?！钡录陌终f。

　　與靜謐的山澗不同，沐浴節期間的拉薩河畔則是一派熱鬧景象。從早到晚，都能看到長發如瀑的藏族阿佳在河邊洗頭、梳妝，藏族漢子們則更顯豪放，把整個身子泡在水中，用腳撲打出水花。人們還帶上青稞酒、甜茶和其他節日食品，在河灘上飲酒唱歌，暢敘家常。

　　13日傍晚，清澈的拉薩河水流潺潺，余暉為河面鍍上柔和的霞光。38歲的次珍和五個姐妹相約在河中沐浴。剛剛洗過的長發還滴著水珠，次珍一邊對著河中倒影梳頭，一邊和姐妹們談笑。

　　“每年沐浴節我們都會來河邊梳洗，今年已經來三次了?！贝握湔f，初秋時節在河中沐浴能夠提高抵抗力，祛除體內疾病，讓人神清氣爽。

　　不遠處，8歲的小卓瑪被媽媽“丟”進河中，紅色的裙子瞬間打濕。媽媽仔細為她涂上沐浴露，搓起澡來。小卓瑪撿起小石子向遠處拋去，不時被媽媽搓得咯吱笑。

　　河灘上，各色的波斯菊開得正艷?；▍仓胁靥阂讳?，擺上甜茶、青稞酒和各色小吃，人們三五成群聚在一起聊天過林卡，又成另一道風景。

　　56歲的央宗穿著節日盛裝正和家人一起喝著甜茶。她說，拉薩的秋天天氣很好，要抓住難得的秋光和家人們聚一聚。至于河中沐浴，她并不著急，“要等星星升起的時候再到河中，那時候的效果最好?！?/p>

　　夕陽落下，夜幕中星星逐漸閃現。拉薩河畔有人離去有人剛剛抵達，三五成群的人們歡樂不減。