壓題圖片為洛堆峰登山探險活動中，登山愛好者在5400米雪線處進行冰雪和登山技術訓練。記者 鄭璐 張姝 攝

圖為正在享受旱冰鞋樂趣的少年。記者 鄭璐 袁海霞 攝

圖為昌都市全民健身公益活動中心前供市民運動的健身器材。 記者 桑鄧旺姆 攝

圖為今年1月1日拉薩參加“中國體育彩票”2021年全國新年登高健身大會現場。記者 鄭璐 次仁平措 攝

圖為2021年“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動西藏分會場示范活動。記者 鄭璐 袁海霞 攝

　　“十三五”以來，西藏自治區體育局堅持把全民健身事業作為全面建成小康社會的重要組成部分，深入落實全民健身國家戰略，努力推進健康中國建設和健康西藏工程，通過健全群眾健身組織、建設群眾健身設施、開展群眾健身活動、支持群眾健身賽事、提供群眾健身指導、弘揚群眾健身文化等方式，不斷強基礎、補短板、惠民生，西藏自治區體育基礎設施得到了極大改善，全民健身活動豐富多彩，全民健身理念深入人心，政府主導、社會參與、群眾受益的高原特色全民健身事業發展格局基本形成。

　　平日里，在拉薩市區各健身站點，隨處可見健身鍛煉的群眾，伴隨著城市公共體育設施的逐步完善，公園、社區里的健身設施全面普及開來，各種健身站點、體育俱樂部、社會體育組織遍地開花，極大地滿足了基層群眾的健身需求。

　　據西藏自治區體育局局長尼瑪次仁在西藏自治區全民健身工作聯席會議第六次會議上介紹，截至2020年底，西藏自治區共有各級各類體育社會組織269個（自治區級119個，市地級150個），體育場地達到8237個，面積約555萬平方米，人均1.6平方米，各級社會體育指導員達到5547人，每千人擁有社會體育指導員1.58人。

　　據了解，為了更進一步滿足群眾健身需求，“十三五”期間，西藏自治區投資8.75億元重點實施了西藏自治區體育局四川彭山訓練基地、日喀則珠峰國際登山產業運營服務中心、拉薩市體育文化產業園、昌都市體育館、七市地體彩公園等一批大型體育惠民工程。

　　“十三五”以來，西藏建成縣（區）級全民健身活動中心6個，實現所有縣（區）級全民健身活動中心全覆蓋，及時對農民體育健身工程更新維護。投資1億元建設全民健身登山步道，支持基層登山產業發展。重點建設11人制標準足球場、5人制足球場、籠式足球場、社區多功能運動場，積極推進大型體育場館免費低收費開放，鼓勵群眾參與健身鍛煉。

　　隨著全民健身場地設施的進一步豐富，廣大人民群眾對健身項目和賽事活動的需求與日俱增。

　　據悉，“十三五”期間，西藏群眾性健身活動豐富多彩，西藏自治區體育局結合高原健身特點，大力推廣柔力球、排舞、民族健身操等適宜運動項目，重點打造區直機關全民健身運動會、九九重陽節老年人體育交流展示大會、青少年“未來之星”陽光體育大會暨全國青少年體育冬夏令營（西藏站）、“格?；ū迸盼璐筚?、西藏自治區健身鍋莊舞大賽等賽事品牌活動。對此，西藏自治區各市地也積極行動，組織舉辦極具地方文化特色的體育活動，深受廣大群眾喜愛。

　　“十三五”以來，西藏自治區通過舉辦各級各類培訓班壯大西藏自治區社會體育指導員隊伍。截至2020年底，西藏自治區共有社會體育指導員5547人，與“十二五”同期相比增長84%。同時，每年持續開展進機關、學校、社區和農牧區等全民健身“六進”活動成為體育密切聯系群眾的重要平臺。

　　據了解，“十四五”時期，西藏自治區全民健身事業將從健全體育組織網絡、加強全民健身設施建設和管理、大力開展全民健身活動、建立健全全民健身服務機制等方面全面提升群眾體育整體實力，努力形成體制機制靈活、場地設施齊全、體育組織完善、群眾體育普及、賽事活動豐富、體育信息系統健全、全民健康水平持續提高的全民健身公共服務體系。