中國西藏網訊 當“藏醫藥浴法”申遺成功的喜訊從非洲東部島國毛里求斯，越過山河大洋，傳到“藏醫藥的故鄉”——中國西藏，全國人民的心情都為之振奮喜悅。

　　聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會在決議中指出，“藏醫藥浴法——中國藏族有關生命健康和疾病防治的知識與實踐”遺產項目“凸顯了有關自然界和宇宙的傳統知識的重要性，提供了人類與環境間可持續關系的積極例證”。

　　這一段評語已經在各大媒體的奔走相告中，被大家熟知，然而，作為中國第40個列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》的遺產項目，“藏醫藥浴法”還是顯得遙遠而神秘，人們或許知其歷史悠久，內涵廣博，卻不知道這樣古老的傳統醫學知識，在當下是怎樣被藏族人民實踐著的？簡言之，藏族人是怎么通過“泡澡”來治病的？

　　“藏醫藥浴法”以青藏高原的雅礱河谷和宗喀山脈的藏族農牧區為集中傳承區域，甘孜藏族自治州藏醫醫院的安太措與青羊尖措，在總結傳統理論和長期臨床實踐的基礎上，對藏醫藥浴法的流程進行了介紹，他們將藏醫藥浴法分為藥浴前、藥浴中、藥浴后三個階段。

圖為護理人員正在為病人鋪床，患者浴后需要躺臥發汗。攝影：楊悅笙

　　藥浴前，這些禁忌要注意

　　正式進行藥浴前，對病人的篩查必不可少。有瘟病、高燒、灰色浮腫、貧血、飲食不進、妊娠期、月經期、體弱者切忌不可入浴。

　　藏藥浴講究因人而異，藥浴前醫生會通過望診、問診、脈診等來評估患者的健康狀況，并測量生命體征（血壓、脈搏、體溫），詢問患者現病史、既往史、過敏史等詳細病情，給患者制定適合的治療流程。

　　藏藥浴環境的準備工作也頗為講究，首先要將浴池消毒，開窗通風，而后關窗，熏燃藏香，調整室溫為20℃-25℃。

圖為山谷中的西藏昌都市日通藏醫院，內設藏醫藥浴室。

圖為西藏日通藏藥廠的藏醫藥物展示。攝影：李元梅

　　藥浴中，室溫、藥液濃度、溫度是關鍵

　　室內溫度和藥液的濃度、水溫等是藏醫藥浴法治療疾病的關鍵，直接影響著藥浴的療效，也是決定藥浴療效的重要環節之一。

　　藥浴全過程水溫控制在38℃-42℃，浸浴時間一般為20-40分鐘。患者入浴后，起初采用坐姿，同時用雙手將藥水淋于上身，大約5分鐘后可將全身浸于水中。

　　醫生會在浸浴過程中密切觀察患者的面色、意識、全身皮膚的顏色，以及是否有惡心、眩暈、心慌、胸悶等反應。若有不適，要及時給予吸氧或停止洗浴，回病房休息。

圖為日通藏藥廠生產的五味甘露藥浴湯散。攝影：李元梅

圖為北京藏醫院藥浴科病房中的藥浴盆。攝影：楊悅笙

　　藥浴后，輔助出汗、涂擦與按摩

　　藥浴后出汗時間不宜過長或過短，出汗后要及時補充熱飲紅糖水、葡萄糖水、淡鹽水等300-500ml。

　　隨后，醫生會根據患者的體質和病情做相關輔助治療。用艾灸、鹽敷、涂擦、按摩等治療方法，如涂擦二十五味阿魏散、三十一味沉香、青稞面或芝麻油等，邊涂邊按摩5-10分鐘，緩解疲勞，恢復體力，并且有延緩衰老的作用。涂擦按摩療法使皮膚毛孔和汗腺閉合，寒氣和邪濕氣不易透過皮膚，有不患風病之效。

　　安太措與青羊尖措特別強調，藏醫藥浴若要達到最佳的治療效果，必須采用地道的藏藥材為原料，通過嚴謹的蒸煮、發酵等特殊處理后方可應用，還要嚴格遵循藏醫藥浴流程，重視藥浴治療期間的注意事項。（中國西藏網 記者/李元梅）