趣味十足的高原牧民運動會。

拉薩市城關區蔡公堂鄉敬老院老人在鍛煉身體。

援藏醫生在基層義診。（圖片均為資料圖片）

　　清晨，漫步在宗角祿康公園，這里陽光明媚，空氣清新。大家或是跟著歡快的音樂跳健身操，或是在公園健身器材處練著器械，好不熱鬧。退休工人扎西笑呵呵地說：“西藏人均預期壽命已增長到71.1歲。生命在于運動，運動讓人心態年輕。”

　　熱鬧的宗角祿康公園只是西藏落實全民健身戰略的一個縮影。

　　平日里，在拉薩市區各健身站點，隨處可見健身鍛煉的市民。伴隨著城市公共體育設施的逐步完善，大街小巷、公園里的健身設施全面普及開來，各種健身站點、體育俱樂部、社會體育組織遍地開花，滿足了居民的健身需求。

　　“十三五”以來，自治區體育局堅持把全民健身事業作為全面建成小康社會的重要組成部分，深入落實全民健身國家戰略，努力推進健康中國建設和健康西藏工程，通過健全群眾健身組織、建設群眾健身設施、開展群眾健身活動、支持群眾健身賽事、提供群眾健身指導、弘揚群眾健身文化等方式，不斷強基礎、補短板、惠民生，全區體育基礎設施得到極大改善，全民健身活動豐富多彩，全民健身理念深入人心，政府主導、社會參與、群眾受益的高原特色全民健身事業發展格局基本形成。

　　據自治區體育局局長尼瑪次仁介紹，截至2020年底，全區共有各級各類體育社會組織269個（自治區級119個、市地級150個），體育場地達到8237個，面積約555萬平方米，人均1.6平方米，各級社會體育指導員達到5547人，每千人擁有社會體育指導員1.58人。

　　“十四五”時期，西藏將從健全體育組織網絡、加強全民健身設施建設和管理、大力開展全民健身活動、建立健全全民健身服務機制等方面全面提升群眾體育整體實力，努力形成體制機制靈活、場地設施齊全、體育組織完善、群眾體育普及、賽事活動豐富、體育信息系統健全、全民健康水平持續提高的全民健身公共服務體系。

　　體育鍛煉，可以強身健體，亦是對抗疾病的有效方式。但便捷優質的醫療服務同樣重要，是提升廣大群眾生活幸福感的重要途徑。

　　近日，記者在西藏自治區人民醫院看到，現場掛號的人比之前少了很多，但病人的就診效率有了很大提升，候診時間相對縮短很多。

　　西藏自治區人民醫院副院長格桑羅布介紹，患者的需求是醫院努力的方向。為方便廣大患者就診，醫院近年來持續采取調整門診布局、拓展門診空間、改善就醫環境、優化就醫流程等措施來不斷滿足患者的需求。“比如，兩年來醫院逐步實現了從現場掛號、電話預約掛號到互聯網線上預約掛號的轉變，現在足不出戶可以在手機上實現預約掛號、診療提醒、電子導診、線上繳費，使患者就醫更加方便、高效。醫院本著一切以方便病人為出發點，在全院各處放置綜合查詢一體機和膠片打印機，實現建卡、掛號、繳費、結果打印、綜合查詢、辦理住院業務的自助服務。同時，開展錯峰就診，在手機預約信息上顯示預計輪到就診的具體時間，旨在鼓勵廣大患者按提醒時間來院就診。這樣可以有效避免患者在醫院長時間等候，節省患者看病時間。”格桑羅布說。

　　西藏自治區人民醫院的變化只是西藏衛生健康事業快速發展的一個縮影。“十三五”以來，健康西藏全面發展。孕產婦死亡率、嬰兒死亡率分別下降至十萬分之五十、千分之八，較“十二五”末均下降50%。衛生技術人員比“十二五”末增長48.2%。西藏自治區婦產兒童醫院投入試運營。三級甲等醫院增加到11家，每千人床位數從4.5張增至4.9張，400多種較大疾病區內能治療。

　　2021年自治區《政府工作報告》指出，提升重大突發公共衛生事件應急處置和救治能力，推進健康西藏17個專項行動，建設區域醫療中心和醫聯體，改革優化基層醫療衛生服務供給，“互聯網＋醫療健康”覆蓋到鄉鎮一級。力爭孕婦入院分娩率達到98%以上，孕產婦死亡率、嬰兒死亡率持續雙下降。

　　“十四五”期間，西藏將堅持新時代衛生與健康工作方針，把人民健康放在優先發展的戰略地位，以促健康、轉模式、強基層、重保障為著力點，更加注重預防為主和健康促進，更加注重工作重心下移和資源下沉，通過補短板、提質量、轉模式，積極推進健康西藏建設，奮力提高人民健康水平。