鼓點鏗鏘、彩帶飛舞。健身秧歌的節奏響徹體育館，柔力球隨節拍舒展劃圓，廣場舞的隊列在燈光下整齊變換。

　　近日，在山東棗莊文體中心的展示舞臺上，來自全國31個省區市的女性社會體育指導員代表，用一次集體亮相展現“萬村女性社會體育指導員培訓計劃”三年培訓計劃的成果。

　　這是一場展示，也是一次回望。三年來，9.4萬名農村女性加入社會體育指導員的行列，遍布在全國3.3萬個行政村里，把健身的火種一點點傳遞。

　　該培訓計劃由國家體育總局聯合農業農村部、全國婦聯于2023年啟動，旨在通過培訓村婦聯執委、巾幗志愿者、文體骨干等，使更多農村女性掌握科學健身知識和組織群眾活動的能力，逐步建立起一支“群眾帶動群眾”的基層體育指導隊伍。三年來，各地通過送教上門、分層培訓、區域示范，讓體育資源不斷向農村傾斜、體育組織向農村延伸、科學健身向農村覆蓋。這種“從城市走向鄉村”的培訓方式，讓健身課堂真正扎根在田間地頭。

　　全國各地，一個個普通女性因健身而改變，也在改變著他人。

　　吉林省長春市雙陽區的王玉風是一名一級社會體育指導員。幾年前，她因血糖高、血脂高開始鍛煉，如今不僅各項身體指標恢復正常，還帶出一支百人健身隊。“我就是活教材。”她笑著說，“大家看到我變好了，也都愿意跟著動起來。”

　　從一名退休教師到“帶動者”，王玉風的故事在全國并不罕見。越來越多的農村女性通過學習健身知識、帶動他人參與，找到了新的舞臺，也重新定義了“健康生活”的含義。

　　正是這些普通女性的故事，匯聚成一張全國“她力量”健身圖譜，讓“萬村計劃”的意義，超越了培訓本身。

　　在棗莊的展示舞臺上，這種改變有了更加鮮明的表達。

　　山東代表隊的《歡慶秧歌》在傳統海陽秧歌的韻律中融入健身節拍，動作幅度更大、節奏更鮮明，既保留了民俗的神韻，又跳出了現代的力量與自信。山東省健身秧歌、健身腰鼓、健身操舞委員會副秘書長、國家級社會體育指導員曾玲說：“健身不只是強身，更是一種文化的表達。”

　　河北平山縣的拉花秧歌《紅紅火火中國年》一登臺亮相就贏得滿堂彩，演員們的笑容和舞步里，是對生活的熱愛與自信。

　　來自甘肅酒泉的《絲路梵音》，則將敦煌壁畫“飛天”的舞姿融入健身操舞，讓千年古韻在鄉村廣場上重新飛翔。甘肅省酒泉市體育中心主任王晶介紹，這套作品正在全省基層推廣，“讓大家在運動中感受敦煌文化的韻味。”

　　“體育在鄉村的扎根，不僅是健身，更是精神的生長。”國家體育總局群體司副司長朱毅表示，這些女性社會體育指導員以熱情和堅韌，把科學健身和健康理念送到群眾身邊，讓運動成為農村新的生活方式。

　　從熱烈秧歌到飛天舞姿，從民俗舞到健身操，女性社會體育指導員們用創意與熱情，讓傳統文化在健身中煥發新生。體育在這里，不只是鍛煉身體的方式，更成為連接鄉土與文化的橋梁。體育的意義，正在從身體層面延伸到文化與生活的更深處。

　　“‘萬村女性社會體育指導員培訓計劃’，讓運動與文化相互滋養，也讓文明健康的生活理念在鄉村生根發芽，”全國婦聯組織部副部長劉丹說，“廣大女性社會體育指導員是科學健身的傳播者、文明新風的引領者、鄉村振興的實踐者，她們用行動證明，農村婦女在鄉村治理、文化傳承、體育強國建設中發揮著‘半邊天’作用。”

　　而在南方的海島鄉村，健身帶來的是另一種柔韌的力量。

　　浙江舟山的劉萍，原本是一名普通漁嫂。她參加培訓后，帶著姐妹們練柔力球、跳廣場舞，把體育活動送進海島社區。她的丈夫也在她的帶動下加入隊伍，成了村里有名的“公益夫妻檔”。

　　“以前跳舞是為了自己，現在是帶著大家一起跳。”劉萍說，“健身讓生活變得更有精神頭。”

　　從北方的廣場到南方的碼頭，從農閑時的秧歌到海風里的舞步，這股“她力量”跨越山海，融入無數個普通家庭的日常。她們帶動的不僅是身體的變化，更是生活方式的革新——越來越多的老人、孩子加入健身行列，越來越多的村莊在運動聲中煥發活力。

　　“萬村女性社會體育指導員培訓計劃”實施三年來，讓一個個原本安靜的村莊熱鬧起來。那些熟悉的笑聲、鼓點與舞步，成了鄉村生活最溫暖的節奏。

　　從課堂到村頭，從健身到傳承，從個人成長到群體行動——“她力量”正以溫柔而堅定的方式，推動著鄉村的蓬勃煥新。