秋季氣候干燥，如果出現(xiàn)鼻出血，我們該如何應(yīng)對？又該如何預(yù)防過敏性鼻炎呢？丨時(shí)令節(jié)氣與健康

　　過敏性鼻炎有哪些癥狀，該如何預(yù)防呢？

　　鼻癢、流涕、陣發(fā)性打噴嚏和鼻塞，是過敏性鼻炎的主要癥狀。當(dāng)過敏性鼻炎合并過敏性結(jié)膜炎時(shí)，患者會出現(xiàn)眼癢、流淚、眼紅、眼干等癥狀。

　　預(yù)防過敏性鼻炎，第一，避免接觸花粉，在花粉播散期盡量減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及時(shí)換衣、洗手、洗臉；第三，關(guān)注居住區(qū)的花粉濃度，在花粉播散前1~2周進(jìn)行預(yù)防性用藥。

　　秋季氣候干燥，如果出現(xiàn)鼻出血，我們該如何應(yīng)對？

　　將頭稍微低下并保持前傾，用大拇指和食指捏緊雙側(cè)鼻翼，持續(xù)5~10分鐘，大部分患者鼻出血都可以止住。

　　此外，也可以用棉球塞到出血側(cè)的鼻腔，并按壓5~10分鐘，基本可以止血。當(dāng)然，還有其他的辦法，如局部冷敷促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，也有助于止血。嘗試多種方法，始終無法止血者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。