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北京疾控中心:降溫也需適時開窗通風

發布時間:2023-12-18 10:25:00來源: 北京日報

  雪后降溫,許多家庭喜歡緊閉門窗。市疾控中心提醒:天冷也應適時開窗通風,并注意保暖。

  冬季是呼吸道傳染病高發季節,開窗通風可以有效降低室內致病微生物濃度,改善室內空氣質量,減少化學污染物的含量,降低室內二氧化碳的濃度。陽光中的紫外線還有輔助殺菌的作用。

  早晨室內空氣含氧量降低,且整理床鋪時塵螨皮屑亂飛,居室需通風換氣。中午氣溫升高,大氣底層有害氣體逐漸散去,開窗換氣也有較好效果。每次開窗通風20到30分鐘為宜。如果氣溫非常低,可以留一點小縫通風,此時通風時間需增至30到60分鐘,每天開窗通風3到4次。

  冬季切忌衣著單薄吹風或出汗時吹風。心血管及呼吸系統疾病患者在開窗時尤其要注意保暖。有感冒患者的家庭通風也要慎重,房間可依次開窗通風。室溫不要因開窗而降到16℃以下,最好控制在18℃到23℃。(記者 孫樂琪)

(責編:李雨潼)

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