生活中有部分人，每每一入秋季，就會開始咳嗽，而且時間長不易痊愈。也沒有感冒炎癥的癥狀，只是一直干咳。如果有這種情況發(fā)生，應該及時了解原因，不然長時間的咳嗽很容易影響健康。

　　為什么一到秋季就容易咳嗽呢？換季時冷熱交替明顯，尤其是秋季，不注意添加衣物、及時保暖，免疫力就會降低，給各種細菌、病毒侵害人體的機會，進而出現呼吸道細菌或病毒感染，而感染后感冒的發(fā)生率更高。由于感染后咳嗽是氣道炎癥修復過程而引起的呼吸道癥狀，在這時只要單純地服用鎮(zhèn)咳藥，就可以很快痊愈。

　　其次，還要考慮過敏的因素。除去春季花開時有大量的花粉外，秋季的花粉過敏情況也很嚴重，容易出現過敏性咳嗽、過敏性鼻炎和哮喘。

　　遠離過敏原是預防過敏性咳嗽的最好措施。少去花粉聚集的地方，外出佩戴口罩，保持室內清潔衛(wèi)生，控制室內塵螨；加強室內空氣流通，防止呼吸道感染，盡量避免或減少吸入刺激性氣體，保持精神舒暢，情緒穩(wěn)定。枕頭、床單、被褥等要經常清洗晾曬；適當鍛煉身體，可增強免疫力。

　　在這里提醒大家，當發(fā)現秋季咳嗽不斷時，及早改善過敏體質，預防過敏原及易感源，對于秋季咳嗽的癥狀有良好的改善效果。

　　文/汪怡琳（北京世紀壇醫(yī)院）