日前，北京市氣象局與北京市園林局聯合發布《2022年北京楊柳飛絮始期預報》。北京的飛絮期通常從4月上旬持續至5月下旬，在50天左右。

　　楊花不是花，柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂后釋放的種子及種子上的附屬毛（絮狀物）所組成的混合體。楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。這些小小的絮狀物給人們帶來了不小的麻煩，它們可引起部分敏感人群過敏。飛絮被吸入鼻腔后，導致強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚的過敏性反應表現為皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。

　　如何對抗飛絮？飛絮一般中午最多，盡量避開這個時間段外出，早晨、夜晚和降雨后，飛絮會大幅減少。室內通風要關好紗窗，注意室內衛生，濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器。如果確需外出，敏感人群要戴好口罩，并完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好，防護效果越佳。

　　飛絮入眼，同樣會導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也可能引發炎癥。所以，敏感人群外出時建議佩戴紗巾、護目鏡或眼鏡，尤其是騎車出行的人，一定要做好眼睛的防護。

　　此外，皮膚易過敏人群如果接觸到飛絮，可出現瘙癢難忍、紅腫發炎等癥狀，建議外出時“包裹”好自己，戴帽子，穿長衣長褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。皮膚不小心沾上飛絮，要及時清除，用溫水清洗有助于預防過敏或減輕過敏癥狀。當皮膚已經出現過敏癥狀時，千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥即可減輕癥狀。一旦發展為呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚斑、丘疹等，建議及時到醫院就診，嚴重過敏遵醫囑進行脫敏治療。

　　最后，給大家一些預防過敏的建議：1.外出返家后先洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清理附著在衣物上的飛絮；2.飛絮進入室內，要及時清理或噴水濕化，可使用吸塵器；3.定期打掃汽車內部，防止飛絮殘留。

　　（來源：北京市疾病預防控制中心）