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老年人活動場所還缺適老座椅

發布時間:2022-11-24 17:56:00來源: 北京日報

 

  本報記者 王琪鵬

  隨著北京進入中度老齡化社會,居家適老化改造備受關注。家庭空間之外,老年人常去的活動場所適老程度如何?有老年人反映,戶外休閑座椅往往設計得太矮,老年人不容易坐下去,坐下后又不容易站起來。對于身體機能衰退、腿腳不便的老年人來說,這樣的尷尬經常遇到。

  高度不夠且“無倚無靠”

  上周一個午后,陶然亭公園里有不少老人在遛彎曬太陽,怡然自得。為方便游客歇腳休息,公園里設置了各式各樣的座椅。然而記者觀察發現,對于部分老人來說,一個簡單的“坐下”動作,要實現卻不容易。

  高君宇烈士墓附近,80歲的林老爺子在一張長椅前停了下來。老人彎下腰后,雙手扶著膝蓋這才緩緩坐了下去。“上了年紀,腿沒勁兒,所以費勁。”老人說。

  “給老人坐的座椅不能太矮,座深也不能太深,這樣老人的膝蓋彎曲會自然一些。”中國老年學與老年醫學學會康養規劃部副主任張達說,戶外休閑座椅的高度宜在45厘米到50厘米之間。有的戶外座椅明顯低于這個高度,就會讓老人出現坐不下、起不來的窘境。

  “座椅太矮還可能意味著風險。”張達介紹,老年人由于腿部肌肉力量不足,下蹲時可能會支撐不住,導致突然著地,造成尾骨骨裂甚至骨折。

  除了高度問題,有的戶外座椅沒有靠背和扶手,也被老年人詬病。在南護城河畔的北京營城建都濱水綠道,白天來這里遛彎的大多是老年人。記者發現,這里的座椅主要有兩種,一種是沒靠背的長凳,一種是有靠背的長椅。但無論長凳還是長椅,都沒有扶手。

  對于老人來說,有靠背可以更舒服一些,有扶手則可以為坐下和起來提供必要的支撐。“這些對于年輕人可能無所謂,但對老年人來說就是一個很現實的問題。”張達說。

  適老的座椅什么樣

  適老的戶外座椅應該是什么樣呢?西城區萬壽公園的座椅堪稱“樣板”。

  在這個面積不大的公園里,座椅設計處處體現著適老細節。公園座椅沿游覽路線設置,老人隨時都能停下來休息。座椅前方設計了“退臺”,讓座椅和公園步道之間有了約1.5米的距離。

  “徒步游客和休息的游客可以互不干擾,而且座椅前面還能停放輪椅。”張達介紹,萬壽公園是一個“老年公園”,游客大多是周邊社區的老年人,因此座椅設計充分考慮了老年人的需求。比如扶手上設有水杯槽和安放拐杖的豁口。在座椅旁邊還設置了一個倚靠支架,方便老人倚靠或壓腿鍛煉。

  在萬壽公園,戶外座椅大多是木頭材質,并非堅固耐用的金屬材質。“這是因為北京冬天比較冷,金屬座面和扶手摸上去很冰涼,對老人不友好。”西城區孝老敬親示范基地負責人郭麗萍表示,“有溫度”也是適老化改造需要考慮的方面。

  隨著適老化改造理念深入人心,一些公園已經開始對戶外座椅進行改造。比如在陶然亭公園,園方就給部分座椅加裝了靠背,并更換為木質的座面,讓老人在休息時能夠更舒服一些。

  適老化改造也不能一刀切

  老年人是逛公園的主力軍,是不是所有公園座椅都需要進行適老化改造呢?一些老人提出了不同看法。

  78歲的邵大爺和老伴常年在北京大觀園里鍛煉。由于家就住在附近,老兩口十幾年如一日,天天都往公園跑。不同于其他公園,大觀園的座椅大多是石凳,由于天氣漸冷,老兩口每次出門都會帶上坐墊。

  冰冷的石凳談不上適老,但邵大爺覺得全部更換也沒有必要。“公園畢竟不能跟養老院一樣全面。”邵大爺說,公園里除了矮一些的石凳,亭臺樓榭也都有可以坐的地方。

  “進行適老化改造,還需要進行合理化的需求調研。”張達說,不同公園主力人群不一樣,不能一概而論。像萬壽公園這樣的社區公園,主力人群是社區老年人;而像頤和園這樣的公園,游客屬于不同年齡層,就不宜采用同一標準。“有的戶外座椅設計得比較矮,雖然不方便老人,但可能是為了方便小朋友。”

  郭麗萍認為,在老齡化程度較高的地區,社區公園、口袋公園的設施可以著重考慮老年人的需求。對于其他公共場所,可以開辟出專門的無障礙區域,但不應影響其他人群的使用。

(責編:李文治)

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