中新網(wǎng)柳州6月1日電 題：高考臨近 廣西教師“定制式”心理團(tuán)輔為學(xué)生減壓

　　作者 林馨

　　“高考前夕，也是我們說的保溫期，這個(gè)時(shí)候?qū)τ趯W(xué)生而言，除了繼續(xù)熟悉和鞏固知識(shí)點(diǎn)，更重要的是要穩(wěn)住心態(tài)。”廣西柳州市柳州高級(jí)中學(xué)(簡(jiǎn)稱“柳高”)心理健康教育中心負(fù)責(zé)人賴彩華1日表示。連日來，她忙著為學(xué)生做“定制式”心理團(tuán)輔減壓。

　　臨近高考，學(xué)生經(jīng)常感到心理壓力比較大。賴彩華介紹，柳高在整個(gè)高三階段以“菜單式”精準(zhǔn)心理輔導(dǎo)模式開展高考備考心理輔導(dǎo)，按備考各階段的特點(diǎn)和班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)與需求，設(shè)計(jì)和開展不同形式、不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　4月開始，柳高給學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適講座，并針對(duì)學(xué)生需求，開展“定制式”班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)。她表示：“針對(duì)班級(jí)學(xué)生性格特點(diǎn)、男女比例、調(diào)整狀態(tài)的需求等，對(duì)心理輔導(dǎo)主題、內(nèi)容、形式進(jìn)行定制。”高考前，如何讓心態(tài)更穩(wěn)定這一主題受到學(xué)生青睞。

　　賴彩華根據(jù)學(xué)生心理需求，以活動(dòng)為載體設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)課程。她表示，讓學(xué)生在游戲中、活動(dòng)中體驗(yàn)當(dāng)下的情境，讓學(xué)生更具體和深入地思考所面臨的困擾，在老師引導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)互助中獲得解決問題的感悟。

　　“現(xiàn)在教育學(xué)生，學(xué)生的心理健康已是重點(diǎn)關(guān)注的方面。”賴彩華表示。1997年，她懷著好奇心和忐忑之情報(bào)考應(yīng)用心理學(xué)時(shí)，這還是一門新開設(shè)的小眾專業(yè)。

　　20世紀(jì)90年代，柳高已開始率先啟動(dòng)心理輔導(dǎo)室。賴彩華大學(xué)畢業(yè)后，來到柳高工作至今。她表示：“剛開始時(shí)，一個(gè)星期就一兩個(gè)學(xué)生到心理輔導(dǎo)室咨詢，而且都是抱著好奇、好玩的心態(tài)來看看。如今，隨著心理教育的普及，學(xué)生也更關(guān)注自己的心理健康，最多時(shí)一天有六個(gè)學(xué)生前來咨詢。”

　　在柳高心理輔導(dǎo)室，設(shè)有智能身心反饋系統(tǒng)、音樂放松系統(tǒng)、宣泄系統(tǒng)、心理沙盤、心理自助儀等，花式為學(xué)生解壓。學(xué)校開設(shè)心理健康課、心理選修課、生涯指導(dǎo)課、心理講座等，定期排查學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)幫助學(xué)生調(diào)適狀態(tài)。

　　賴彩華記得，有個(gè)學(xué)生曾因?qū)W習(xí)壓力比較大而出現(xiàn)心理問題。學(xué)生在初中的時(shí)候成績(jī)拔尖，但到高中之后發(fā)現(xiàn)自己成績(jī)處于班里的中下游，心理落差比較大，家長(zhǎng)對(duì)他的期望又比較高。

　　后來，賴彩華嘗試慢慢與學(xué)生談心，了解學(xué)生所面臨的處境，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己。在多次心理輔導(dǎo)中，她了解到學(xué)生比較在意某門學(xué)科的成績(jī)，便讓學(xué)科老師主動(dòng)找學(xué)生交流，慢慢給學(xué)生建立信心；建議家長(zhǎng)和孩子多談心，并調(diào)整期望值。“最終在家校合力影響下，學(xué)生慢慢調(diào)整好心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，最終考上985大學(xué)。”

　　在賴彩華看來，學(xué)生有壓力、焦慮也不一定全是壞事，關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。“作為心理老師，盡可能地幫助學(xué)生面對(duì)不順心的困境，穩(wěn)定他們的心態(tài)，學(xué)會(huì)從容面對(duì)一切。”

　　近年來，柳州市注重學(xué)生心理健康教育，累計(jì)投入2941.51萬(wàn)元，用于學(xué)校心理輔導(dǎo)室設(shè)備購(gòu)置等資源提升工程，實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校心理輔導(dǎo)室全覆蓋和市區(qū)281所學(xué)校心理健康設(shè)備全覆蓋。(完)