相互扶持、相互安慰，隔離生活在彼此包容中變得溫暖

　　在方艙，我擁有了一個臨時小家

　　黎孜

　　4月3日，我因核酸檢測陽性，被轉運到了浦東新區三甲港臨時集中隔離點。

　　古話說得好，禍兮，福之所倚。在朋友們紛紛表示慰問的時候，我反倒在隔離點安下心來，在“人生副本”中，一個勁兒地刷取經驗值。

　　3人間，有床有衛，還能洗澡，盡管只有一道遮光簾分出休息區和洗漱區，但環境比起一般的方艙，確實好出了一大截。除了一日三餐按時送達外，零食大禮包、中藥沖劑等也陸續送到了我們手中。豐厚的物資還引發了諸多朋友的羨慕，戲說方艙是個“圍城”，外面的人想進來，里面的人想出去。

　　陪我一起在三甲港刷“副本”的，還有同屋的兩位室友。

　　黎阿姨來自江蘇南通，55歲，在陸家嘴街道為老人們提供“長護險”服務。3月18日，她剛剛結束休假，從南通返回上海，19日就因小區封控隔離在家。3月底，同住的4人都被檢測出陽性，一起被轉來三甲港隔離?？吹轿堇锏膬蓚€年輕人穿著清涼，黎阿姨開啟了“媽媽”模式，嘴里時不時就念叨著，年輕人得多穿衣服，不然老了以后容易生病。

　　另一位室友，跟我同住一個小區，是名年輕女士。轉運前，居委書記千叮嚀萬囑咐，讓我們倆彼此多關照，我也因此在隔離點有了一個“陸姐姐”。她是我們這個臨時家庭的主心骨。看到我因嗓子干癢而焦慮，她時不時安慰，猜測是轉運那天晚上車上太悶，熬夜上火的緣故；4月8日，黎阿姨第一次核酸檢測結果遲遲未出，她也開啟“貼心”模式，勸阿姨不要太過焦慮，咳嗽的好轉就是康復的征兆……

　　來自不同地方的3個人組建起一個臨時小家庭。7天來，小家庭里有過焦慮、有過摩擦，但更多的是相互扶持、相互安慰，隔離的生活也在彼此的包容中變得愈發溫暖。

　　像普通的家庭一樣，“媽媽”永遠是家里作息最為規律、起床最早的人，而這，對于晚上不睡、早上不起的小女兒來說，仿佛是個“噩夢”。

　　每天早上6點左右，燒水壺的聲音響起，朦朧之中，黎阿姨喝下一杯水后，跟著短視頻平臺的直播，開啟了一天的運動。其實黎阿姨的動作幅度并不大，也已經盡可能放輕了腳步，可由于預制板房內沒有隔音，固體傳聲效果極其優秀，我也常常隨之醒來。不過，正是在阿姨的影響下，我混亂的作息被調整過來，養成了“早起”的好習慣。

　　“早起”，就意味著一天的時間再度拉長。怎么打發時間？臨時小家庭充分發揮了“健身達人”的特質，在有限的空間內“動起來”。

　　陸姐姐，利用業余時間考下了健身教練證，長期以來保持著健身習慣。拳擊操、俯臥撐……在房間里，她也沒有停止訓練，幾乎每天都保持1個多小時的鍛煉時間；而黎阿姨，在“小女兒”抗議后，暫停了早上的鍛煉，改為上午一次性跟練將近2個小時。

　　當兩名家庭成員都在運動的時候，另一位再好吃懶做，也沒有辦法安安穩穩地在床上待下去。于是，內心悄悄進行過一番比較之后，我選擇跟著陸姐姐一起練拳擊，結果，第一天，我就把自己練趴下了。當天晚上，我的腰、背、胯側肌肉開始酸痛，隔天起床更是十分酸爽?？粗引b牙咧嘴地從床上爬起來，黎阿姨和陸姐姐都難掩笑意，一邊勸我休息，一邊又開始了新一天的運動。

　　良好的生活習慣感染力極強。在他們的帶動下，曾經不愛運動的我，也開始享受“暴汗”的快感。早飯后，運動時間從25分鐘、30分鐘延長到45分鐘，健身行列中又添一員“猛將”。

　　回想這7天，臨時小家庭讓我的隔離生活變得不那么無聊，也讓我放平了心態，安心等待隔離解除。今天，同屋2人核酸檢測連續3次陰性，1人連續2次陰性，摩拳擦掌等待出艙。我想，也該留下點什么，紀念一下這段難得的人生經歷。

　　講述時間：2022.4.10 本報記者 栗思 整理